1.清理脚底角质层：建议通过泡脚和搓脚石的配合来进行清理，角质层过厚，需要通过高次数时长的泡脚才能软化，如果想达到更好的效果和更高的效率，可以购买网上的去脚皮神器，或者用酸奶也可以达到一定的效果。

2.改变脚底干湿度：摸油和出汗会显著改变脚底的干湿度，让触摸的质感和日常鞋袜地面鞋底的质感完全不同，带来更多样化的刺激。

3.改变脚底腻滑度：这主要是增加挠痒时道具在脚底上的摩擦速度和顺滑度，主要针对的是痒感的输入效率。

4.改变脚底温度：不管是日常的低体温，还是因为固定导致的肢体末端低温都会显著影响敏感度。比较推荐的手法是用热风机或者小太阳取暖器加热脚底，然后用冰块或者较量的金属进行刺激。

5.脚底肌肉神经训练：根据同好的反馈还有我的个人经验，脚底的运动神经和触觉神经应该有着某种联系，这导致在锻炼脚底筋膜力量和改善扁平足，也能提高脚底的敏感度，并且这种提升是极其显著的，而且有多人实践测试过。大家可以直接在b站上搜索改善扁平足的训练内容，直接进行锻炼就可以。

6.保持可能缺乏的营养物质：微量元素营养物质缺乏会导致人的触感下降，比如说维生素b族。建议直接买多元维生素片。

7.用道具氛围增加紧张和不安全感，营造氛围：全身的严格固定，还有蒙眼，堵嘴，堵耳，或者小声的威胁以及良好的游戏环境都可以改变人的心情增加紧张感和刺激感，从心理层面上改变敏感度。

8.用与众不同的刺激来消除脚底对某种挠痒的麻木：高强度频繁的挠痒，容易让人习惯和适应，如果在挠痒过程中可以穿插鞭打，针轮，冰块等能带来较强烈让人意料之外的刺激，可以明显缓解脚底对单一道具高强度持续挠痒的适应。



最后上善祝大家在游戏时能找到更好的玩伴，更好的体验。

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