练习武术首先需要练习的是什么？
自然是站桩和马步。
在经过了一个小时的站桩和马步联系后，叶开哆嗦着双腿，路都快要走不了了。
把叶开搀扶回房间，又给他推拿了一下。
“怎么样，有没有感觉好一点？”夏飞问叶开。
叶开呲牙列嘴的吸着冷气：“好，好个毛线，我感觉我这双腿都不是自己的了！”
夏飞哈哈笑道：“这是刚开始，以后适应了就没事儿了，我当时也是这样过来的。”
虽然很痛苦，但是叶开其实并没有一点放弃的想法，不然他也不会坚持两个小时这么久。
“不过话说回来，你这按摩的手法还真不错，按着是相当舒服的，感觉腿上的肌肉都开始出现酸酸的感觉了！”
夏飞笑了笑说：“我这个还是然然教我的呢，通过按摩可以让你的身体快速消耗肌肉中的乳酸，可以减轻你腿上的疼痛感。”
“现在已经快九点了，最多再有半小时，咱们就得出发了。到时候，我是不是需要坐着轮椅去啊？”
叶开很苦恼。
夏飞笑了笑说：“半个小时足够了。”
夏飞说完话，猛地加大了手上的力道，一声凄惨无比的叫声从叶开的房间中传了出来。
“啊！卧槽，疼……疼……别……轻点……不……不要……不要停……”
半个小时后，夏飞和叶开从房间中走了出来，叶开脸色有些苍白，身体看上去有些虚弱，双腿走路的姿势也有些不太对劲。
叶开爸和叶开妈在楼下看到儿子的样子，二老互相看了看，眼神中流露出的全是复杂带着悲痛。
叶开爸一脸悲痛的对叶开妈说：“亲爱的，你看出什么来没有？”
叶开妈点点头，叹了口气说：“现在的年轻人啊，不是咱们那个时代能比的了！”
叶开爸手有点哆嗦，他翘了翘拐杖：“不行，这必须要制止，咱们家就这么一个儿子，就算他是歪的，我也得给他掰直了！”
叶开妈拦住叶开爸说：“老头子，你别瞎操心那么多，咱儿子的性格你又不是不知道，他认准的事情，谁也拦不住。再说，我看夏飞这个小伙子白白净净的，还是挺顺眼的，只是……也不知道他们有没有做点保护措施，不然多容易得病啊！”
……
叶开爸生无所恋：家门不幸啊，不要说你是我老婆。
叫上又收拾打扮了一番的唐然，三人从楼上下来，见到生无所恋表情的叶开爸和表情很复杂的叶开妈。
三人有点懵逼，完全不知道二老这是怎么了。
“爸、妈，我和大飞还有然然要出去一趟，中午应该不回来吃饭了。”叶开对父母笑着说。
“哼……”
叶开爸对叶开很不爽。
叶开妈白了叶开爸一眼，脸上堆满笑容说：“好，好。”
“那我们走了啊！”叶开点点头，带着夏飞和唐然离开。
“对了，你们晚上还回来吗？”叶开妈突然又问。
叶开疑惑的回头：“回来啊，怎么了？”
叶开妈摇了摇头说：“没事，回来就好，出去玩别太疯，注意身体。”
叶开相当懵逼的点点头。
看着三人离开，叶开妈的眼神最后基本上都放在了夏飞和唐然身上，两人是走在一起的，现在已经很亲密了。
等三人离开后，叶开妈对叶开爸说：“老头子，你看到了吗？”
叶开爸还在为了以后自己可能断子绝孙忧郁呢，听到老婆的问话，没好气的回答：“看到什么？”
“小飞和然然那个小姑娘啊。”叶开妈笑着说。
叶开爸疑惑：“他们俩怎么了？”
叶开妈说：“他们两个是情侣啊！”
“刚来的时候开仔不就介绍了嘛！”叶开爸很不解。
叶开妈打了叶开爸一下：“老糊涂，你想啊，如果开仔是咱们想的那样，小飞和然然怎么还会是情侣。”
“那刚才开仔在房间里的声音，还有开仔和小飞的样子……”叶开爸脸色变得很痛苦，感觉身体都不舒服了。
叶开妈倒是没有那么大的反应，甚至可以说没什么太大的反应。
这世道，从变腐难度上，女的果然比男的更容易，大妈级的也是女的啊！
叶开妈说：“可能开仔只是一时玩玩吧，不过小飞那孩子看着细皮嫩肉的，是真的挺招人喜欢的，如果再留个长发，真的跟个小姑娘似的。”
叶开爸：“……”
我心情很沉重，不要理我，我想静静！
叶开、夏飞和唐然自然是不知道叶开的爸妈在背后竟然编了他们这么多故事。
从叶开家出来，因为叶开感觉自己的手脚动作总比自己的神经要慢，所以开车开得很小心，也开得比较慢。
“你说你那么高的武功，怎么也不去考个驾照！”叶开抱怨道。
夏飞笑道：“我这不是还没到年纪嘛！”
叶开：“……”
也幸亏曼达咖啡厅并不远，车子虽然开得不快，但是二十多分钟后，他们也到了。
停好车子后，叶开给刘菲打了电话：“小菲，我们到了。”
电话里传来一个非常好听的女生的声音：“大k哥，我马上就出发了，你们先去定位置，记得给我要一大杯卡布奇诺。曼达那里的卡布奇诺是我的最爱。”
叶开笑了笑，声音甚至都带着丝毫不加掩饰的溺爱：“好，肯定给你冲一大杯，我让老板亲自给你冲。”
“宏哥亲自给我冲啊，那敢情好，感觉好久没有尝过宏哥的手艺了！”刘菲声音非常的开心。
叶开从刘菲非常开心的声音中得到了巨大的满足：“我家菲菲来他曼达喝咖啡，是看得起他们，宏哥如果还不亲自来招待着，那我以后都不认他这个哥哥！”
“大k哥，你真棒！”声音嗲透了。
叶开爽的浑身都差点哆嗦一下：“好了，我们现在还在外面呢，先去里面占位置了，你快点来啊，我介绍我的好兄弟给你认识。”
“好的，大k哥，我马上就过去，么么哒！”
这个磨人的小妖精，迟早老子要把你征服！
征服征服再征服！
叶开在心里大叫几声，挂了电话，脸上恢复了一本正经。
“小飞，咱们进去吧！我跟你说啊，这里的咖啡特别好喝，在上海，不，就是在全国，你能找出第二家比这里好喝的咖啡，我……我请你吃一年的饭！”
夏飞对喝咖啡并没有多大的研究和兴趣，哪怕他在国外生活了三年，到现在他依然比较喜欢喝茶。
唐然就对喝咖啡更没有什么研究了。
所以，虽然知道叶开这是“精虫上注”导致的自然吹牛b，但是两人也找不到合适的词来反驳他。
让他小子装吧，给他点面子！
三人进入到咖啡厅后，叶开轻车熟路的把夏飞和唐然带到了一个视野非常好，同时又很安静的靠窗位置。
漂亮的女服务员过来，见到叶开，很熟络很亲昵的叫道：“k哥，你好久没来了啊！”
叶开看到漂亮的女服务员，眼神亮了两分，哈哈笑道：“我今天这不是来了嘛，宏哥在吗？”
叶开和女服务员的交谈方式，让夏飞看的有点……有点目瞪口呆。
这场景，直接就让他带入到了古代某种不可描述的场所。
一帮花枝招展的姑娘，抖着手绢对进门的男人们叫道：“某某公子，您可是好久没来了啊！”
叶开也知道夏飞对咖啡没什么喜好，他这次也是非常想让夏飞长长见识，板正一下他落后的老古董习惯（喝茶喝茶喝茶！）
所以他点了三杯这里最贵的咖啡，最后他跟着服务员离开，去找店主宏哥。
“开哥虽然看上去很花心，但是做人做事真的很用心啊。之前跟刘菲说了，亲自去盯着店主冲咖啡，没想到他还真的去盯着。”唐然有些赞赏羡慕的说。
夏飞笑道：“怎么，你也喜欢叶开这种性格？”
唐然果断的摇了摇头说：“我可不喜欢，最讨厌喜欢四处拈花惹草的家伙。你以后要是这样，到时候我就让你看看什么叫沙包大的拳头。”
“你又打不过我！”夏飞毫不畏惧的呵呵笑道。
“呦呵，长本事了，你还敢还手？”唐然怒瞪杏眼，好看极了。
夏飞赶紧摇头：“不敢，不敢。”
“这还差不多，差点我就要出动我的杀手锏了！”唐然一副你躲过一劫的表情。
“什么杀手锏？”夏飞好奇的问。
唐然得意洋洋的说：“当然是让我师兄师姐站出来打死你！”
夏飞：“……要不要这么暴力！”
差不多十分钟后，叶开回来，在他身后还跟着之前那个女服务员，女服务员的手上端着四杯咖啡。
咖啡的香味儿四溢，闻起来真的是很香，和茶香比起来，也是别有一番风味。
嗅嗅……
正当叶开准备坐下的时候，一个扎着马尾辫，穿着碎花裙，看上去漂亮到一塌糊涂的小姑娘突然冒了出来。
“哇，k哥，这个闻着好香啊！”甜美嗲软的声音，让叶开浑身颤抖了一下。
这声音听着就是享受。
“小菲，你从哪儿冒出来的？”叶开问刘菲。
刘菲睁着大眼睛，抬头看着叶开：“我刚进门就看到你了，然后闻到咖啡香味儿，就小跑着过来了！嘻嘻，是不是吓到你啦，我今天特地穿了一双运动鞋，走路没声音！”
叶开强行摇了摇头说：“没有，没有，我怎么会那么容易被吓到。”
“既然来了，赶紧坐，坐里边！”
叶开把刘菲让到自己旁边的里面座上，然后亲手把咖啡递到刘菲的眼前。
“小菲，来，我给你介绍一下，这是我的好兄弟夏飞，这是他的女朋友唐然。”叶开给刘菲介绍夏飞和唐然。
“飞哥好，然然妹妹好。”
唐然对刘菲客气的笑了笑，她的确比刘菲要小。
夏飞就有些不爽了，根据资料，他和刘菲是同岁，他怎么就成了哥哥。
不过这都不重要，重要的是要尽快和刘菲打好关系，尽快能打探到一些关于刘宽和方蓉的事情。
而且昨晚孟琪的警告，也让他对刘家有了警惕之心。
“一直听叶开说你貌美如天仙，还以为他在吹牛，今天见了，发现，他原来不是在吹牛，他是说的还不够啊！”夏飞对刘菲恭维道。
“飞哥你净说好听的，论漂亮，我哪里比得上然然妹妹。你这样夸我，小心晚上回家了，然然妹妹让你跪搓板啊！”
刘菲嘴上说着比不上，但是心里还是非常开心的，对夏飞和唐然也有了几分好感。
总之，第一印象，不错！